Nứt gót chân không phải là bệnh nhưng lại rất phổ biến và có thể làm cho bàn chân của bạn bị tổn thương rất nặng. Nếu chẳng may chân bạn bị bẩn và xuất hiện những vết nứt sẽ khiến bạn kém tự tin. Hãy cùng Điện máy XANH tham khảo những mẹo trị nứt gót chân tại nhà cực hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua nhé!
Ngày thứ nhấtNguyên nhân nào khiến gót chân bị rách?
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây nứt gót chân:
- Thời tiết hanh khô, đặc biệt là mùa đông khiến da bị khô và bong tróc.
- Đứng ở một tư thế quá lâu hoặc đi giày hoặc ủng quá chật.
- Tắm nước nóng lâu trong vài giờ
- Với việc sử dụng xà phòng và chất tẩy rửa mạnh, dầu tự nhiên của nó có thể tẩy tế bào chết trên da.
- Đi chân trần trong thời gian dài
- Không bao gồm đủ vitamin và khoáng chất trong cơ thể.
- Là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề về da khác như: Nhiễm nấm, viêm da cơ địa, bệnh ngoài da ở thanh thiếu niên, vảy nến…
2Dấu hiệu nứt gót chân
Nứt gót chân sẽ có các triệu chứng sau:
- Da bị ngứa và bong tróc.
- Hình thành các vết nứt gây chảy máu
- Đau các khớp.
3Mẹo trị nứt gót chân hiệu quả tại nhà
Dành một chút thời gian mỗi ngày để chăm sóc gót chân bị tổn thương sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho bạn. Hãy chọn một trong những phù hợp với bạn nhất!
Trị nứt gót chân bằng các biện pháp dân gian
Chanh vàng
Đối với da chân, chanh có tác dụng làm sạch và kháng khuẩn hiệu quả do chanh rất giàu axit tự nhiên. Ngoài ra, chanh còn giúp làm mềm da và chống nứt nẻ hiệu quả. Ngâm chân vào chậu nước ấm có pha 1/2 quả chanh, dùng đá chà nhẹ vào gót chân 2 lần / tuần sẽ giúp loại bỏ vết chai dễ dàng.
Trái chuối
Bạn lấy một quả chuối và nghiền nát, sau đó đắp vào gót chân và giữ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước âm ấm. Ngâm chân trong nước lạnh 2 phút rồi lau khô, sau 1 tuần sử dụng liên tục bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt. Sở dĩ có kết quả như vậy là do chuối có chứa calo và một số chất dinh dưỡng giúp loại bỏ nứt gót chân hiệu quả.
Đu đủ chín
Không cần lặp lại mỗi ngày, chỉ cần 3 lần / tuần, bạn thoa hỗn hợp đu đủ và nước cốt chanh nguyên chất lên gót chân, giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Gót chân của bạn sẽ được cung cấp thêm một nguồn vitamin quý giá, giúp làm mềm và chữa lành vết nứt.
Mật ong
Có thể nói, mật ong là nguyên liệu thần kỳ nhất có thể mang lại vẻ đẹp cho toàn thân và cả gót chân của bạn. Chỉ pha ba thìa cà phê mật ong vào nước ấm, ngâm chân khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Mật ong sẽ làm mềm da và kháng khuẩn, rất tốt cho đôi chân của bạn.
Mù tạc
Nếu bạn không bị ảnh hưởng bởi dầu mù tạt, đừng ghét nó, vì gót chân bị nứt của bạn là cần thiết. Tất cả những gì bạn phải làm là thoa một chút dầu mù tạt lên gót chân và massage nhẹ nhàng, sau đó mang một đôi tất mỏng đi ngủ, sáng hôm sau bạn sẽ thấy điều kỳ diệu.
Vera
Với khả năng kháng khuẩn và chống viêm cao, nha đam có thể giúp bạn giảm đau và làm lành các vết nứt khá hiệu quả. Tất cả những gì bạn phải làm là ngâm chân trong nước muối ấm trong 5 phút, lau khô bụng. Vỏ nha đam lấy phần gel trắng bên trong. Có thể bôi gel lên vùng da bị cắt để điều trị (bôi ngày 1-2 lần).
dầu mè
Khi sử dụng dầu mè để trị nứt gót chân đồng nghĩa với việc bạn đang thực hiện song song hai việc: tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho gót chân. Các thành phần trong dầu mè được coi là rất tốt cho làn da khô và sạm của cơ thể, vì vậy để làm đẹp gót chân, bạn hãy thoa một lớp mỏng dầu mè lên gót chân và massage nhẹ nhàng. Mỗi tối 10 phút trước khi đi. Cái giường
Trị nứt gót chân bằng kem đánh răng
Bạn cần ngâm chân trong nước muối ấm khoảng 10-15 phút rồi lau khô. Tiếp theo, trộn 1 thìa kem đánh răng với 1 viên nang vitamin E. Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị rạn. Bạn có thể để qua đêm và rửa sạch với nước vào sáng hôm sau.
Dùng kem trị rách gót chân
Vaseline
Trộn 1 thìa Vaseline với 3-5 giọt nước cốt chanh. Sau khi ngâm chân trong nước muối ấm khoảng 10-15 phút, bạn lau khô rồi thoa đều hỗn hợp này lên các vết nứt. Áp dụng vào mỗi buổi tối trước khi ngủ để sở hữu gót chân hồng hào nhé!
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại kem đặc trị nứt gót chân có bán trên thị trường như sau:
- Lá Thun Mộc
- Hoa sen – ngôi sao của mặt trời
- Kem dưỡng da chân Neutrogena
- Spa gót chân
- Kpem Apteka
- Trường học
- ISIS Pharma Secalia AHA
4Mẹo giữ gót chân luôn hồng hào
Để gót chân luôn hồng hào, bạn cần chú ý:
- Uống nhiều nước mỗi ngày.
- Tránh đứng một tư thế trong thời gian dài hoặc đi giày quá chật.
- Bôi kem dưỡng ẩm ở gót chân để giữ độ ẩm cho da.
- Kiểm tra bàn chân của bạn hàng ngày, đặc biệt nếu bạn bị tiểu đường hoặc các bệnh khác gây khô da.
- Sử dụng lót giày chất lượng để giảm tác động lên gót chân.
- Sử dụng miếng đệm lót gót chân bằng silicon để giữ ẩm cho gót chân và ngăn miếng đệm gót chân lan rộng ra.
Lừa dối bạn: Ngoài những lưu ý trên, bạn có thể sử dụng dụng cụ chà gót chân để làm mềm da, tẩy sạch da chết, vết chai ở gót chân, khuỷu tay một cách dễ dàng và nhanh chóng.
Dưới đây là một số cách chữa nứt gót chân hiệu quả tại nhà. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề trên, hãy để lại bình luận bên dưới nhé!
