Mục lục
Ngày thứ nhấtLá giang là gì?
Lá lốt là một loại thực vật thuộc họ nho. Phổ biến ở Trung Quốc, Nhật Bản, Indonesia, Malaysia và Việt Nam. Tên gọi khác của lá giổi là lá mùn.
Lá mọc ở rừng núi, hệ sinh thái thứ sinh, cây bụi ở các tỉnh miền Trung, rừng đồng bằng sông Cửu Long. Nấu canh chua, thường thu hái để làm rau ăn.
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra một lượng nhỏ axit trong lá vối tạo ra vị chua, có thể gây khó tiêu, đầy bụng, đau bụng, đau khớp, …
Ghi chú:
- Các dụng cụ nấu rượu cũng giống như các món canh chua khác khi nấu lá gừng không nên dùng các dụng cụ nấu rượu như inox, inox tráng men.
- Nếu dùng đồ dùng bằng nhôm thì nên nấu nhanh và ăn ngay vì chất chua có thể làm hỏng đồ nhôm và làm tăng nồng độ nhôm trong canh chua, có thể gây ngộ độc.
2Mua lá giang ở đâu?
Bạn có thể tìm mua lá giang trực tiếp từ chợ, cửa hàng rau củ hoặc mua online tại các trang thương mại điện tử uy tín. Lá giang có giá dao động từ 100.000 – 120.000 đồng / kg (giá cập nhật tháng 7/2021).
3Các loại lá nấu với gì? Món ngon từ lá gừng
Canh gà nấu lá giang
Canh gà lá giang là một món ăn dân dã và rất có lợi cho sức khỏe trong bất kỳ thời tiết nào vì nó có tác dụng giải nhiệt và giải độc.
Món ăn khi hoàn thành sẽ có vị chua chua của lá giang và vị béo béo của thịt gà, rất ngon khi ăn nóng với cơm hoặc bún.
Thịt trâu nấu lá giang
Thịt trâu nấu lá giang là một nét đặc trưng của dân tộc Mung ở Tây Bắc. Sự kết hợp giữa hai loại nguyên liệu thông dụng và rất đặc biệt này sẽ mang đến hương vị thơm ngon, hấp dẫn khiến bạn muốn ăn mãi không thôi.
Món canh lá gừng có tính ấm, mùi thơm dịu nhẹ với vị lá gừng và vị chua chua đặc biệt. Thịt trâu mềm được tẩm gia vị và lớp da sần sùi, cứng. Hãy bắt tay vào thực hiện món ăn độc đáo này ngay thôi!
Vịt nấu lá giang
Vịt nấu lá gừng là món ăn có hương vị độc đáo, hấp dẫn bởi thịt vịt mềm ngọt hòa cùng nước dùng chua chua đậm đà.
Món này khi ăn với cơm nóng chắc chắn sẽ rất hao cơm đấy! Hãy lưu nó vào sổ tay nấu ăn của bạn để vui cùng gia đình nhé!
Bò xào lá giang
Thịt bò xào lá gừng sẽ là lựa chọn hấp dẫn giúp bạn đổi món cho bữa cơm gia đình.
Thành phẩm sẽ có vị chua chua ngọt ngọt. Thịt bò được nấu mềm, ngọt, không dai, ăn rất ngon và hấp dẫn, quyện với các loại lá sả đặc biệt quyện với vị cay nhẹ của tiêu.
Canh cá nấu lá giang
Canh cá nấu lá gừng là món canh dễ ăn, dễ làm với hương vị thơm ngon khó cưỡng. Món ăn là sự kết hợp giữa thịt cá trắng mềm và vị chua nhẹ của lá lốt.
Canh Cá Lá giang có thể nấu với nhiều loại cá: cá cam, cá ba sa, cá điêu hồng,… giúp món ăn thêm thanh mát, giàu canxi và là món canh lý tưởng trong bữa cơm gia đình.
Lẩu lá giang
Món lẩu lá giang thơm ngon này có vị ngọt thanh của thức ăn được nấu cùng với vị chua chua đặc biệt của lá giang kích thích vị giác của người ăn.
Lẩu lá giang có thể nấu với nhiều nguyên liệu khác nhau: cá kèo, cá đuối, ếch, … Món lẩu tuyệt hảo để cả nhà quây quần trong những ngày se lạnh.
Trên đây là những thông tin chi tiết về lá lốt là gì, mua ở đâu, nấu với món gì mà DN May XANH muốn chia sẻ đến các bạn. Chúc các bạn thành công chế biến món ăn ngon cho gia đình!
Biên tập bởi Phạm Ngọc Anh Đăng ngày 08/05/2021